Fall Schedule

September -November 2018

Beginner / Intermediate / Advanced / All Levels

Sunday

Kids Yoga                        

10:00-11:00am                       Lindsay


Monday

Gentle Yoga                  

10:00-11:00am                             Lindsay


Strong & Steady Flow      

6:00-7:15pm                                       Tania

                        

Rest & Restore                  

7:30-8:30pm                                      Tania


Tuesday

Slow Flow                           

9:30-10:45am                              Tania


Healthy Tweens                       

5:15-6:15pm                             Mardell


Vinyasa Fit Fusion               

6:30-7:30pm                            Wendy


Yin Yang                               

7:45-8:45pm                                Jenna


Wed​

Vinyasa Flow                     

9:30-10:30am                          Koady


Gentle Yoga                       

10:30-11:30am                        Debra


Over 50 (gentle)                   

5:15-6:15pm                               Lindsay


Vinyasa Fit Fusion               

6:30-7:30pm                            Wendy


Soulful Flow                        

7:45-8:45pm                                Jenna


Thursday​

Slow Flow                           

9:30-10:45am                              Tania


Body Blast Lunch                 

1:00-1:45pm                              Koady


Core Flow                               

6:30-7:45pm                                 Tania


Twilight Flow                        

8:00-9:00pm                           Wendy


Friday

Awaken                                

7:00-8:00am                           Wendy


Vinyasa Fit Fusion           

9:30-10:30am                          Wendy


Saturday

Morning Flow                      

8:30-9:30am                                Tania


Sign up for Classes in person, by email, or call us at 1 (519) 846 9580. 

5 & 10 Class Passes and Drop In's are welcome. 

Our Calendar