Winter 2019 Schedule

January - March  2019

Beginner / Intermediate / All Levels

Sunday

Morning Flow                        

9:30-10:30am                                          Koady


Beyond The Mat

7:00-8/8:30pm                                       Amanda/Tanner


Monday

Gentle Yoga                  

10:00-11:00am                                  Lindsay


Yoga Foundations

5:15-6:15pm                                         Koady


Strong & Steady Flow      

6:30-7:45pm                                   Tania

                        

Rest & Restore                  

8:00-9:00pm                                   Tania


Tuesday

Slow Flow                           

9:30-10:30am                                  Miranda


Healthy Tweens                       

5:15-6:15pm                                       Mardell


Vinyasa Flow               

6:30-7:30pm                                    Kathy


Yin Yang                               

Cancelled until Spring.                    Jenna


Wed​


Mind Body Baby

10:30-11:30am                                  Ashley


Over 50 Yoga                   

5:15-6:15pm                                      Lindsay


Vinyasa Fit Fusion               

6:30-7:30pm                                   Wendy


Soulful Flow                        

Cancelled until Spring                    Jenna


Thursday​

Slow Flow                           

9:30-10:45am                                 Koady


Healthy Kids                

5:30-6:15pm                                    Mardell


Core Flow                               

6:30-7:45pm                                   Tania


Men's Yoga                       

8:00-9:00pm                                Koady


Friday

Morning Flow                                

9:30-10:30am                               Tania


Vinyasa Fit Fusion           

4:30-5:30pm                                Wendy


Saturday

Morning Flow                      

8:30-9:30am                                Tania



                   



Sign up for Classes in person, by email, or online.

5 & 10 Class Passes and Drop ins are welcome. 

Close
Shopping Cart
Your Cart is Empty